RubriKNews.com, Memiliki aktivitas yang aktif dan padat membuat sebagian besar orang melewatkan sarapan. Kegiatan yang seharusnya rutin dilakukan ini menjadi hal yang diremehkan. Padahal, melewatkan sarapan dapat memberikan dampak tidak baik pada kegiatan kita dalam satu hari itu. Dampak negatif tersebut berupa hari terasa berat karena tidak ada semangat, kinerja menurun, hingga urusan-urusan pun berjalan tidak lancar. Selain itu, melewatkan sarapan juga dapat berpengaruh pada kesehatan. Padahal, kaum urban Indonesia menghabiskan sekira 11 jam untuk menjalani rutinitas termasuk terjebak dalam kemacetan, yang artinya membutuhkan asupan energi yang lebih tinggi setiap…
Read MoreSarapan Bubur dan Nasi di Pagi Hari Malah Bikin Loyo? Ini Penjelasan Dokter
